לצאת מהמעגל שחוזר על עצמו

תקיעות מקצועית

• עבודה שהפכה לשגרה משעממת אבל לא מעיזים לעזוב
• חלום שחוזר כבר שנים אבל תמיד יש "סיבה" לא להתחיל
• הרגשה שהפוטנציאל שלי הרבה יותר גדול ממה שאני מממש

תקיעות רגשית

• מערכות יחסים שחוזרות על אותו דפוס שוב ושוב
• קושי להניח לעבר ולהתקדם
• תחושה שאני מגיב מתוך פחד במקום מתוך בחירה

תקיעות בין החלטות

• יודע שצריך לשנות משהו אבל לא מצליח להחליט מה
• מרגיש קרוע בין כמה כיוונים אפשריים
• הפחד מהכישלון גדול מהרצון להצליח

אמונות מגבילות

"אני לא מסוגל", "זה לא מציאותי", "מי אני שאחשוב שאצליח".

פחד מכישלון או מהצלחה

שניהם יכולים לשתק. לפעמים הפחד מהצלחה גדול אפילו מהפחד מכישלון.

דפוסים שמקורם בילדות

לפעמים תקיעות היא דרך לא מודעת להישאר בטוח, כי שינוי מורגש כמסוכן.

חוסר בהירות לגבי מה רוצים באמת

כשהשאלה "מה אני רוצה?" מאיימת, קל יותר לא לשאול אותה.